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Tout ce que vous devez savoir sur le chlorure de riboside de nicotinamide

Des millions de personnes dépensent tant d'argent en produits anti-âge comme Chlorure de nicotinamide riboside. Même si le vieillissement est un processus naturel, les gens ne veulent tout simplement pas avoir l'air vieux. La bonne nouvelle est qu'il existe plusieurs produits qui peuvent réellement aider à cela et le chlorure de nicotinamide riboside en fait partie. Dans cet article, nous nous concentrerons sur le produit.

Nous vous donnerons des informations à ce sujet, comment il fonctionne, ses avantages, où l'acheter et des conseils supplémentaires pour vous aider à mieux en tirer le meilleur parti.

Qu'est-ce que le chlorure de nicotinamide riboside?

Commençons donc par la question la plus élémentaire. Oubliez le nom gros et compliqué. Chlorure de nicotinamide riboside CAS 23111-00-4 est en fait une forme alternative de vitamine B3, souvent appelée niacine. Le chlorure de nicotinamide riboside peut également être appelé niagène ou raccourci en NR. Une fois ingéré dans le corps, il sera transformé en Nicotinamide adénine dinucléotide ou NAD +. Le NAD + est l'une des enzymes les plus importantes de la physiologie humaine.

Il est chargé d'alimenter un certain nombre de processus biologiques clés, y compris la conversion des aliments en énergie et de renforcer les systèmes de défense présents dans chaque cellule. L'enzyme peut également être cruciale dans la réparation de l'ADN endommagé et peut avoir un effet positif supplémentaire sur la promotion d'un vieillissement sain. Le corps peut facilement produire sa propre enzyme NAD + sans supplémentation. Le plus triste est que, à mesure que vous vieillissez, la quantité de NAD + produite par le corps diminue.

En substance, les personnes âgées auront des niveaux inférieurs de cette enzyme importante par rapport aux plus jeunes. C'est là que la supplémentation devient très importante. L'utilisation de suppléments de chlorure de nicotinamide riboside pour améliorer les niveaux de NAD +, en particulier chez les personnes âgées, peut offrir un certain nombre d'avantages incroyables.

Tout d'abord, la baisse des niveaux de NAD + a été comparée à une maladie chronique liée à l'âge, notamment le diabète, la maladie d'Alzheimer, l'insuffisance cardiaque et la perte de vision. Il existe également des preuves montrant que l'augmentation du NAD + peut inverser les signes du vieillissement. En fin de compte, l'utilisation d'un supplément de chlorure de nicotinamide riboside ne vous aide pas seulement à paraître plus jeune et plus confiant. Il aide également à réduire le risque possible de maladies chroniques avec l'âge.

Comment fonctionne le chlorure de nicotinamide riboside?

Le but principal de la supplémentation en chlorure de nicotinamide riboside vs niacine est d'augmenter les niveaux de NAD + dans le corps. Le NR est une vitamine qui se trouve en très petites traces dans notre alimentation normale. Une fois la substance ingérée, elle sera convertie par des processus métaboliques normaux en NAD +. Ce qui fait du NR une bonne option pour les personnes qui cherchent à augmenter les niveaux de NAD +, c'est le fait qu'il est hautement biodisponible.

Comme nous l'avons noté ci-dessus, NR est une forme de vitamine B3. Il existe des dizaines de sources de nourriture qui peuvent fournir de la vitamine B3. Cependant, la vitesse à laquelle le chlorure de nicotinamide riboside est absorbé dans le corps est relativement plus rapide par rapport aux autres formes B3 du régime alimentaire. Cela en fait l'un des modes de supplémentation les plus fiables et efficaces pour le NAD + dans le corps humain.

Tout ce que vous devez savoir sur le chlorure de riboside de nicotinamide

Avantages / effets du chlorure de nicotinamide riboside

Les avantages du chlorure de nicotinamide riboside ne peuvent être vus que par rapport au rôle que NAD + joue dans le corps.

En effet, la supplémentation de NR augmentera les niveaux de NAD + et, à son tour, cette coenzyme importante fournira les éléments suivants Avantages du chlorure de nicotinamide riboside:

1. Vieillissement en santé

La production accrue de NAD + dans le corps peut déclencher la production de certaines enzymes qui peuvent contribuer à améliorer le vieillissement sain et gracieux. Dans les études animales, la coenzyme a réussi à déclencher la production d'une enzyme appelée sirtuines.

Les sirtuines ont semblé améliorer la durée de vie et la santé générale des sujets des tests sur animaux lors des études cliniques. D'autres études montrent également que les sirtuines peuvent aider à augmenter la résistance au stress chez l'homme et à réparer également l'ADN endommagé.

2. Améliorer le mécanisme de défense cellulaire dans le cerveau

Le NAD + peut également protéger les cellules du cerveau contre la dégénérescence irrégulière, en particulier avec le vieillissement. Certaines études montrent que NAD + peut contrôler la production d'une protéine appelée PGC-1-alpha. La protéine est très importante pour protéger les cellules contre le stress oxydatif. Il peut également améliorer et réparer les fonctions mitochondriales dans les cellules du cerveau, conduisant à une meilleure santé cognitive.

Il existe également des dizaines de recherches reliant le stress oxydatif et les fonctions mitochondriales endommagées dans les cellules cérébrales à des troubles cérébraux liés à l'âge tels que la maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson et d'autres. L'action de NAD + dans la réduction de ces processus pourrait réduire considérablement le risque de Alzheimer et d'autres maladies dégénératives du cerveau.

L'efficacité de NAD + dans ce domaine est en fait très élevée. Dans certaines études animales où des souris atteintes d'Alzheimer ont été traitées avec du chlorure de nicotinamide riboside, les niveaux de PGC-1-alpha dans le cerveau ont augmenté de 50 à 70%. À la fin des études, les souris traitées avec NR ont montré une amélioration significative des tâches basées sur la mémoire.

3. Le chlorure de nicotinamide riboside peut aider avec les problèmes cardiaques

Le risque d'insuffisance cardiaque augmente considérablement avec le vieillissement. L'insuffisance cardiaque est également un problème très courant, car c'est la première cause de décès dans le monde. La santé cardiaque en général dépend de nombreux facteurs, y compris une bonne alimentation et de l'exercice. Mais certaines choses peuvent réduire le risque. L'augmentation de la production de NAD + est l'une de ces choses.

Des études effectuées sur des animaux ont montré qu'une augmentation de la production de NAD + contribuait à inverser les modifications potentiellement dangereuses des artères sanguines causées par le vieillissement. Dans certaines études basées sur l'homme, des niveaux élevés de NAD + ont entraîné une réduction de la raideur de l'aorte. NAD + a également été signalé pour réduire le risque potentiel de pression artérielle systolique.

Cela signifie simplement qu'il existe un réel potentiel d'utilisation du chlorure de nicotinamide riboside comme supplément possible pour réduire le risque de maladie cardiaque. Cependant, des recherches humaines supplémentaires sont encore nécessaires pour mieux comprendre le potentiel.

En plus de ces avantages, le chlorure de nicotinamide riboside peut également aider à Perte de poids. En effet, des niveaux élevés de NAD + peuvent augmenter les taux de métabolisme dans le corps. Des niveaux élevés de NAD + préviennent également les dommages à l'ADN et le stress oxydatif, deux facteurs liés au cancer. La coenzyme peut également avoir des effets positifs sur la promotion d'un vieillissement musculaire sain.

Comment utiliser le chlorure de riboside de nicotinamide

Le chlorure de nicotinamide riboside est couramment vendu sous forme de niagène. Le produit est vendu en capsules en ligne et est ingéré par la bouche.

Bien que la majorité des produits niagènes contiennent uniquement du chlorure de nicotinamide riboside, certains peuvent également contenir des ingrédients supplémentaires, notamment du polyphénol ou du ptérostilbène. Les fabricants recommandent souvent une dose de chlorure de nicotinamide riboside comprise entre 250 mg et 300 mg par jour. C'est à peu près la même chose que deux capsules de produit par jour.

Chlorure de nicotinamide riboside vs nicotinamide riboside (NR)

La seule différence entre ces deux substances est la formulation. Cependant, ils ont un mécanisme de travail presque similaire. Le travail du chlorure de nicotinamide riboside et du nicotinamide riboside est d'améliorer la production de NAD + dans le corps. Les deux sont également des formes alternatives de vitamine B3.

Chlorure de nicotinamide riboside vs mononucléotide de nicotinamide (NMN)

Le débat sur le chlorure de nicotinamide riboside vs NMN n'est pas si énorme. Le mononucléotide de nicotinamide (NMN), tout comme le chlorure de riboside de nicotinamide, est un dérivé de la niacine. Les deux substances sont également similaires dans leur fonctionnement. Ils sont ingérés et convertis en NAD + une fois entrés dans le corps humain. De plus, ces deux substances sont également synthétisées à partir d'une combinaison de ribose et de nicotinamide.

Tout ce que vous devez savoir sur le chlorure de riboside de nicotinamide

Quels aliments contiennent du nicotinamide riboside?

La majeure partie de notre alimentation contient très peu de nicotinamide riboside. Cependant, pour la plupart des gens, une alimentation moyenne, avec des charges de vitamine B3, devrait être suffisante pour fournir l'apport requis de nicotinamide riboside.

Voici plusieurs aliments qui peuvent vous aider:

  • Lait de laiterie- Le lait de vache contient beaucoup de nicotinamide riboside.
  • Poisson- Vous pouvez également obtenir NR de Fish. Le thon, les sardines et le saumon ont tous de très bons niveaux de nicotinamide riboside.
  • Bière- Étonnamment, la bière peut également vous aider à compléter le nicotinamide riboside. En effet, la bière a la levure comme l'un de ses principaux ingrédients et la levure est connue pour être très riche en NR.
  • Poulet- Manger du poulet peut également augmenter les niveaux de NR dans votre corps. Une portion de poulet, rôti, frit ou cuit, contient jusqu'à 9.1 milligrammes de nicotinamide riboside.
  • Légumes verts- Les légumes verts sont également conseillés. Ils regorgent de vitamines, dont la très importante B3 qui sera cruciale dans la synthèse de NAD + dans votre corps.
  • Levure - Enfin, si vous n'êtes pas en mesure d'obtenir suffisamment de nicotinamide riboside dans la bière, vous souhaiterez peut-être ingérer la levure séparément. La levure est très riche en nicotinamide riboside et doit être incorporée à votre alimentation.

Le chlorure de nicotinamide riboside est-il sûr?

Le chlorure de nicotinamide riboside en vrac est un supplément très sûr à utiliser, mais comme tout produit, il a plusieurs effets secondaires potentiels dont vous devez être conscient. Dans certaines études chez l'homme, les sujets testés ont reçu entre 1000 milligrammes et 2000 milligrammes de chlorure de nicotinamide riboside et n'ont pas été témoins d'effets nocifs. Jusqu'à présent, les fabricants de chlorure de nicotinamide riboside recommandent entre 200 mg et 300 mg de produit par jour.

Malgré ce dossier de sécurité, le chlorure de nicotinamide riboside peut avoir quelques effets secondaires à garder à l'esprit. Tout d'abord, certaines personnes ont déclaré se sentir nauséeuses après avoir utilisé le produit. Dans d'autres cas, les patients se sont sentis fatigués et ont eu des maux de tête en raison du chlorure de nicotinamide riboside. Il n'est pas rare non plus d'éprouver des problèmes digestifs, notamment des maux d'estomac et de la diarrhée.

Cependant, la gravité des effets secondaires du chlorure de nicotinamide riboside est très différente d'un individu à l'autre. Certaines personnes ne ressentent même pas ces effets. Si vous prenez d'autres médicaments, parlez-en d'abord à votre médecin avant d'utiliser le chlorure de nicotinamide riboside.

Nicotinamide Riboside Chloride Acheter en ligne

Si vous pensez que le chlorure de nicotinamide riboside pourrait offrir des avantages incroyables pour votre santé globale, alors vous serez heureux de savoir que le produit est disponible dans de nombreux magasins. Vous pouvez également acheter en ligne ou hors ligne. Le chlorure de nicotinamide riboside est vendu en grande partie sous forme de niacine. Il est également disponible en capsules.

Cependant, vous voudrez peut-être prendre votre temps lorsque vous recherchez un acheteur. Même s'il existe de nombreux fournisseurs qui vont vous offrir un produit de qualité, il existe encore un grand nombre de faux sites qui veulent juste vous arnaquer.

Voici quelques conseils qui vous aideront à trouver de véritables vendeurs:

  • Consultez les avis. C'est toujours une bonne idée de savoir ce que les autres clients disent d'un fournisseur avant d'acheter.
  • Consultez également les prix. Bien que Chlorure de nicotinamide riboside acheter n'est pas trop cher, ce n'est pas si bon marché. Les vendeurs qui vendent le produit à des prix déraisonnablement bas doivent être évités.
  • Il peut également être judicieux de demander une recommandation directe. Au lieu de simplement sauter en ligne et d'essayer de trouver des suppléments de chlorure de nicotinamide riboside, parlez à quelqu'un qui a déjà acheté ces produits et voyez s'ils peuvent vous mettre en contact avec un véritable vendeur. Les médecins peuvent aussi avoir des idées sur où commencer et plus d'informations sur le chlorure de nicotinamide riboside vs NADH.

Le chlorure de nicotinamide riboside est un supplément anti-âge très populaire. Il peut aider à inverser les signes du vieillissement et à vous maintenir en bonne santé. Le guide ci-dessus devrait vous aider à trouver un produit authentique sur le marché.

2020-01-22 Nootropiques
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